ルージュアルダン・スタッフブログ 愛知県豊橋市のゲストハウスウエディング結婚式場

「病は気から」とは言いますが、皆さん体調管理はバッチリですか？

最近少し温かい日が続いていますが、風邪ひきさんがだんだんと増えてきました。。。

（ルージュアルダンスタッフは皆元気ピンピン！なんですが☆）



風邪をひいた時。。。

やっぱり一人だと心細いですよね。

結婚したくなる瞬間ランキングに「風邪で一人で寝込んでいる時」は絶対ランクインすると思います！

体調も悪くて、食欲も出なくて…



そんな時に食べるものと言えば！！



大塚シェフは

「ゼリーやヨーグルト、野菜ジュース…何よりスポーツドリンク！！」

わかります、わかります！

私も良く母からスポーツドリンクの２Ｌペットボトルを渡されました！



小沢シェフは

「野菜たっぷりうどん！！」

わかります、わかります！

温かいうどんって歯ごたえも優しくて、弱った心も癒してくれる力がありますよね！



ちなみに私は

「しらすとおネギ入りおじや！！」

実家で良く食べたおじやは、しらす・おネギ・にんじん・白菜など具がたくさん！

病人でない家族も競って食べるくらい美味しい、元気メシなんです☆

風邪ひきさんが出ると母が作ってくれるおじや。

幼い私には特別なごちそうだったんです♪





皆さんも風邪をひいた時は、無理をせず自分に優しくしてあげて下さいね☆

そして、ちょっとした特別なごちそう「元気メシ」を食べてみて下さい♪

「風邪を引いたことも悪くないな。早く元気になろう♪」そう思えたらいいですね！





しかし！！まずは予防から！

無理をせず、たまには自分へのご褒美も☆



最近の元気メシは「大根おろし納豆」の桒原でした☆