ルージュアルダン・スタッフブログ 愛知県豊橋市のゲストハウスウエディング結婚式場

みなさん、こんばんは！

だんだん暑くなってきましたが

熱射病や日焼けには十分気を付けてくださいね！



暑い夏に食べる、つめたーいアイスやゼリーが私は大好きです＊

夏はついつい食欲も落ち、栄養不足になってしまいがちですが（←私）

しっかり食べて、夏痩せ・夏バテしないように

皆さん気を付けてくださいね！

キレイな花嫁になるためには、「健康」が必要不可欠です！！



私が小さいころから親に言われていたのは、

朝ごはんをしっかり食べること＊

そして、中でもフルーツをいっぱい摂りなさいとよく言われました＊

なので、食欲のない日でも、

少しのフルーツだけでもしっかり食べるようにしています♪



ちなみに、この夏の私の目標は

体を鍛えること！です（*^^*）

いっぱい寝て、いっぱい食べて、いっぱい動いて、

しっかり体力をつけて、仕事もプライベートも

元気に楽しくがんばりたいと思います♪



もうすぐ７月も終わりですが・・・

いよいよ夏本番！！！

思いっきり楽しみましょう☆



以上、今日のブログは

ビール電車に乗ってみたい

水藤がお送りいたしました＊





Ｐ．Ｓ

なお、７月２３日～２５日は、社外研修のため

臨時休業とさせていただきます。

恐れ入りますが、よろしくお願い致します。