ルージュアルダン・スタッフブログ 愛知県豊橋市のゲストハウスウエディング結婚式場

皆様こんにちは！

そろそろお正月モードもおわるころかと思います。
ですがここでなかなかおわりを告げてくれないのが･･･
そう、お正月太りでついたお肉です！！！

私も今悩まされています･･･

正確に言いますと、お正月に太ったわけではなく、
お正月前にすでに太っていました。
そして実家に帰った際、言われたのです、
「丸くなったね」と。

自分でも薄々は感じていました。
でも、やっぱり改めて人に言われると･･･ショックです。


ということで！
ダイエット、始めました！！！
毎朝軽くジョギングをしています。

運動が久しぶりすぎて、始めた当初は筋肉痛がすごかったです。
ですが身体も次第に慣れてきました♪

ダイエット効果だけでなく他にもいろいろな効果があります！
早寝早起きになりました^^
お肌なんかも絶好調です^^
そして、毎朝すがすがしい気持ちになります^^
さらに、おそらく体力もつくので結婚式でも頼もしくなります^^


いやあ～、ジョギングって素晴らしいですね！

結婚式に向けてダイエットしようかな～と思ってらっしゃる方も多いと思います。
そんな方には是非、ジョギングをおすすめします！
もしかしたら私がそこら辺を走っているかもしれませんので、
もしよかったらご一緒しましょう＊笑


今日のブログ担当は、
テレビを見るときには小顔ローラーが欠かせない、高橋でした！